ברוכה הבאה אל קטגורית תרגילי כושר עם רצועות TRX לחיטוב הגוף

כאן תמצאי מגוון תרגילי כושר עם רצועות TRX לחיטוב הגוף שלך, אותם תוכלי לתרגל בכוחות עצמך, בין הסרטונים הרבים את יכולה למצוא למשל: תרגילי TRX לידיים, תרגילי TRX לרגליים, תרגילי TRX לבטן ואפילו אימון TRX בהריון.

אימון TRX בחוץ

8 יתרונות מנצחים עם אימון TRX ♡

בכתבה הבאה, אספנו עבורך מספר יתרונות שתוכלי למצוא באימוני טי אר אקס שאת סביר להניח מכירה או שמעת. אם טרם התנסית באימון כזה, את מוזמנת לקבוע עוד היום בבית של אימון פרטי עם מאמנת כושר אישית אשר תגיע עד אלייך עם הרצועות וציוד נוסף. קראי עוד
בחורה נאה עם ידיים מעוצבות

תרגילי TRX לידיים מעוצבות ♡

בסרטון זה, תמצאי מספר תרגילי כושר לעיצוב הידיים אותם תוכלי לעשות בעזרת רצועות TRX היכן שתבחרי. התרגילים מחולקים לשניים: תרגילים לחיזוק היד האחורית ותרגילים לעיצוב היד הקדמית. ישנם קטעי וידאו ותרגום לשפה העברית בסמוך לכל סרטון. קראי עוד
אימון בטן על רצועות TRX

אימון TRX שאלות ותשובות מקיפות

כתבה סופר מפורטת ומדויקת, בה את מוזמנת לקרוא מקבץ שאלות ותשובות לגבי אימון TRX וכל מה שרצית לדעת על הרצועות הנפלאות האלו. השתדלנו לגעת מהפרטים הכי קטנים ועד לפרטים הגדולים. אנו מקוות שתהיה לך קריאה מהנה ותשכילי מכך (: קראי עוד
אישה עם רגליים מהממות

אימון TRX לרגליים חטובות ♡

הסרטון הבא כולל מגוון תרגילי כושר לרגליים בעזרת רצועות טי אר אקס. התרגילים מהממים ומגוונים ולא לוקחים הרבה זמן לעשותם, ככה שאת יכולה להתמיד בזה לאורך זמן. אם בא לך לקבוע אימון TRX אישי תשאירי פרטים באתר שלנו, קראי עוד
אישה עם בטן שטוחה

אימון TRX לבטן שטוחה ♡

הסרטון הבא שלפניך, מדגים אחד עשר תרגילי בטן אותם תוכלי לבצע עם רצועות TRX בצורה עצמאית ומתי שרק תרצי. התרגילים תורמים לעיצוב וחיזוק שרירי הבטן במלואם בעבודה על טווחי תנועה שונים ומגוונים. המשך יום ורוד אהובה, קראי עוד
אישה הריונית שמחה בים

אימון TRX לנשים בהריון

את מוזמנת ללחוץ פליי וליהנות מסרטון כושר מופלא בעזרת טי אר אקס שכולו מותאם לנשים בהריון. התרגילים המוצגים בסרטון, די קלים ופשוטים לביצוע. במידת הצורך צוות GO LADY כאן כדי לעזור לך בשאלות שעולות בנושא. קראי עוד
אימון רצועות TRX

אימון TRX לבית

בכתבה הבאה, תוכלי למצוא אימון TRX שלם בן 10 תרגילים בינוניים ומעלה שאותם תוכלי לעשות בכוחות עצמך בבית. לכל תרגיל, הצמדנו את ההסברים והדגשים המקצועיים הנחוצים לביצוע תקין ונכון של התרגיל. אם בכל זאת יש לך שאלות, תשאלי אותנו אהובה קראי עוד