חדר כושר בהריון
פעילות גופנית בהריון במכון כושר, זוהי פעילות מומלצת אשר בהחלט את יכולה לעשות ואף רצוי שתעשי אבל את חייבת לדעת איך לעשות זאת נכון. אם תרצי אחת מתוך מאמנות הכושר שלנו יכולה לכתוב עבורך בתשלום תכנית עבודה לחדר הכושר בהזמן ההריון.
קראי עוד
תרגילי כושר בהריון
בכתבה הבאה, תוכלי לקרוא על מספר תרגילים נחמדים המתאימים לנשים בהריון. כמובן שקיימים עוד עשרות תרגילים שניתן לעשות, אבל אנחנו בחרנו להתמקד באלו. התרגילים נועדו לחיזוק הידיים, הרגליים והסוגרים. מוזמנת להיכנס ולקרוא,
קראי עוד