תרגילים לידיים בחדר כושר
אם בא לך ללמוד הרבה תרגילים חדשים לעיצוב הידיים בחדר הכושר, אנו מזמינות אותך להיכנס ולהתרשם מהכתבה הבאה. הכנסנו המון הסברים מפורטים לכל תרגיל ותרגיל והצמדנו סרטון לכל מלל. אל תשכחי לפרגן לנו – אם אהבת.
אם בא לך ללמוד הרבה תרגילים חדשים לעיצוב הידיים בחדר הכושר, אנו מזמינות אותך להיכנס ולהתרשם מהכתבה הבאה. הכנסנו המון הסברים מפורטים לכל תרגיל ותרגיל והצמדנו סרטון לכל מלל. אל תשכחי לפרגן לנו – אם אהבת.
בואי תלמדי כיצד תוכלי להשיג זרועות חטובות, ולהגיד שלום יפה למדלדל המרגיז. כל זאת ועוד תלמדי בסרטון הכושר הבא שיעזור לך להגשים את החלום הורוד הזה שלך. הקרדיט על הכתבה, שייך לרוית בלומנטל מאמנת כושר אישית ומומחית לעיצוב הגוף.
בכתבה הבאה תמצאי תרגילים לחיטוב הגוף לנערות. התרגילים נועדו לעיצוב פלג גוף עליון ותחתון. ממליצות לך, לבצע את התרגילים בצורה מבוקרת או להיעזר במאמנת כושר לנערות.
בכתבה זו, תוכלי למצוא קטע וידאו המכיל מספר תרגילים עם משקולות לחיזוק פלג גוף עליון כלומר: עבודה על שרירי החזה, הגב, הכתפיים והידיים. התרגילים רשומים לפי סדר הופעתם בסרטון כולל דגש מקצועי לכל קטע וקטע. צפייה מהנה,
צרו קשר עוד היום!
גו ליידי – אימון כושר לנשים
תל אביב טלפון: 03-6570270
מייל: go.lady.fit@gmail.com
| חבילות אימונים |
| תנאי שימוש באתר |