גו ליידי – אימון כושר לנשים
Go Lady הינו אתר כושר לנשים בלבד! האתר מספק מענה במגוון תחומים: אימוני כושר עם מאמנות כושר אישיות בהתאמה אישית למטרות שלך, ספורט בהריון עם מדריכות מוסמכות וכמובן ספורט אחרי לידה ובנוסף פינת תרגילי כושר לנשים בוידאו עם הסברים.
המלצות על מאמנת כושר אישית
את מוזמנת לקרוא המלצות על מאמנות הכושר של GO LADY באתר בלחיצה כאן
ענת
"לאחר הלידה רציתי להיכנס לכושר ולהשיל מעט במשקל. חברה שלי הציעה לי להירשם לאימוני כושר אחרי הלידה וזה בדיוק מזה שעשיתי. ואני יכולה לומר שזאת הייתה החלטה נבונה. ממליצה לכן בנות"
חביבה
"מאמנות הכושר של גו ליידי פשוט מבריקות! מתן השירות המהיר, ההתנהלות כולה בטלפון ובמיילים הייתה מאוד מהירה. רמת המקצועיות שהן מפגינות מהטובות שנתקלתי בהן. ממליצה לכן!"
מורן
"אחרי שחיפשתי וחיפשתי מאמנת כושר לילדים עם ניסיון עבור הבן שלי הגעתי לכאן. החלטתי לקבוע לבני אימון ניסיון אחרי שדיברו איתי בטלפון וזהו זה, מאז הבן שלי לא מפספס אימון. ממליצה לך!"
זיו
"אחרי הריון הגוף שלנו ניראה ומרגיש קצת אחרת ואת זה השתוקקתי לשנות. התחלתי לאכול בצורה מסודרת ובמקביל לקחתי אימוני כושר אחרי לידה שכללו משקולות, טי אר אקס וריצות. ממליצה!"
נגה
"אחרי חיפוש ממושך באינטרנט עבור מאמנת כושר לנשים בהריון הגעתי לאתר שלכן ומיד התאהבתי. לפני שמיהרתי לצלצל קראתי קצת והתרשמתי מאוד מהדברים הכתובים. ממליצה לך לנסות!"
מאמנת כושר אישית
מדובר באשת מקצוע אשר הוסמכה על ידי מוסד מוכר לעסוק בענף הכושר. כל מאמנת כושר בצוות גו ליידי הינה בעלת כלים, ידע וניסיון להעביר אימוני כושר אישיים. האימונים יכולים להתבצע בבית שלך או בחוץ בפארק בהתאם למה שתבחרי וכמובן בהתאם ללוחות הזמנים בהם את פנויה. קיימת האפשרות לקבוע אימון ניסיון בטרם תרכשי חבילת אימונים, במטרה שתביני האם המסגרת האישית מתאימה עבורך.
ספורט אחרי לידה
העלית מספר קילוגרמים במהלך ההריון ועכשיו הגיע הזמן שלך לחטב את גופך? ובכן אנחנו כאן כדי לעזור לך. אנו יכולות להציע לך מספר פתרונות: אימון כושר אישי עם מאמנת עד הבית, אימון כושר קבוצתי, אימון TRX ואימוני אירובי. קחי בחשבון, כי אין תרופת קסם אלא יש תהליך הכולל: הזעה באימונים, רגעי משבר, רגעי שמחה, אכילה מסודרת ושיעורי בית. לאחר שקראת זאת, את מוזמנת לפנות אלינו.
ספורט בהריון
אם את בהריון ואת מחפשת לעשות אימוני כושר אישיים אז זהו פתרון מושלם עבורך. מדובר בפעילות גופנית לנשים בהריון עם מאמנת כושר אישית מוסמכת בלבד, כאשר כל אימון נבנה במיוחד לפי הטרימסטר בו את נמצאת והיכולות הגופניות שלך במסגרת ההיריון. חובה עלייך להביא לנו אישור רפואי עדכני בטרם את מתחילה להתאמן, לטובת הביטוח שלך וכדי שנדע האם חלות עליך הגבלות רפואיות כלשהן או המלצות אחרות מהרופא.
אימון כושר קבוצתי
האימונים הקבוצתיים שלנו מתאימים לכל הרמות החל מאישה שלא בכושר בכלל ועד למישהי שממש נמצאת בכושר. אימון בקבוצה מתקיים בדרך כלל כשעה עגולה, בקבוצה קטנה ואינטימית כאשר העלויות נעות סביב כמה עשרות שקלים בודדים. יש לנו כרגע קבוצות בתל אביב, בת ים, רמת גן, גבעתיים, נתניה, פתח תקווה ואנחנו בתהליך לפתוח קבוצות גם בערים נוספות. לפרטים נוספים צלצלי אלינו או שתשאירי פרטים פשוט.
מדריכת כושר אישית
כל מדריכות הכושר של גו ליידי מוסמכות להעביר אימונים אישיים ויש להן את היכולת לזהות את הרמה שלך ולפיכך להתאים לך את האימון המושלם ביותר עבורך. יש לנו עשרות מדריכות כושר שעובדות בכל הארץ שכל אחת בעלת התמחות שונה ומגוונת. אם ברצונך להתחיל כבר היום להתאמן עם מדריכה פרטית את מוזמנת לצלצל אלינו, או להשאיר פרטים באתר ואנו נצלצל אליך בהקדם עם כל הפרטים המלאים.
תרגילי כושר לנשים
את הפינה הזאת החלטנו להקדיש לכל הנשים המהממות שמתחשק להן לצפות בסרטוני כושר ולעשות אימונים בעצמן ללא צורך בעזרה מקצועית. בפינה זו, תוכלי לצפות במגוון רחב של סרטונים כמו: סרטוני כושר לנשים בהריון, סרטוני כושר לנשים אחרי לידה, פעילות גופנית עם תינוקות ועם אביזרי כושר מדליקים נוספים. את הסרטונים אנחנו בעצם תרגמנו מאנגלית וכתבנו את כל הדגשים המקצועיים לכך.
